Tantra ist keine Religion, sondern vielmehr eine Philosophie, die in vielen verschiedenen spirituellen Traditionen verbreitet ist. Tantra kann aber auch sowohl eine Weltanschauung bzw. eine Lebenshaltung sein, die darauf abzielen, das eigene Bewusstsein zu erweitern und spirituelle Erleuchtung zu erlangen.

Der Begriff „Tantra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Gewebe“, Hier geht es darum, die Energie des Lebens zu verstehen und zu nutzen, um Erleuchtung zu erreichen. Die Tantra-Praktiken umfassen meditative Techniken, Atemübungen, sowie rituelle Handlungen. Sie können unabhängig von einer bestimmten Religion oder Religionszugehörigkeit ausgeübt werden.

Die Tantra-Praktiken können in den Alltag integriert werden und somit Teil einer persönlichen Lebenshaltung werden.

Tantra kann sowohl eine Weltanschauung als auch eine Lebenshaltung sein.

Sie können aber auch als gelegentliche oder regelmäßige spirituelle Praktiken betrachtet werden, ohne dass sie die gesamte Lebenshaltung bestimmen.

Es kommt also darauf an, wie tief  jemand in die tantrische Philosophie eintaucht und wie sehr sie in sein Leben integriert sind.