ecstatic-dance giessen hanau friedberg

ecstatic-dance giessen hanau friedberg

Come together and feel the vibe.

Beim Ecstatic Dance gibt es keine Vorgaben, was die Art des Tanzes betrifft. Die Teilnehmer sind dazu eingeladen, für sich alleine oder mit anderen zu tanzen. Jeder darf sich so bewegen, wie es ihm gefällt: Springen, stampfen, schwingen, Contact-Improvisation oder einfach nur auf dem Boden der Musik lauschen. Alles ist erlaubt und nichts muss.

Die Musik zum eintunen ist am Anfang ruhig und langsam. Mit der Zeit wird sie dynamischer und der Rhythmus bringt die Tänzer in Schwung. Die Musik kann auf einen Höhepunkt hinsteuern und wieder sanfter werden oder sie gelangt am Ende zu einem Peak und bringt dadurch die gesamte Menge in Ekstase. Der Fokus wird auf den eigenen Körper gerichtet – sich selbst sein zu können und natürlich um Spaß zu haben. Wer ekstatisch tanzt, setzt Glückshormone frei.

Beim Ecstatic Dance geht es darum, die Idee loszulassen, beim Tanzen besonders cool aussehen zu wollen. Tanzen, als würde niemand zusehen, die Kontrolle abzugeben und sich ganz der Musik hinzugeben ist die Devise.

Hier findest du weitere interessante spirituelle Veranstaltungen & Seminare.